干贝芥菜心

干贝芥菜心的做法
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健康功效

干贝:补肾、滋阴、辅助降血压
葱白:通阳、解毒、发汗

食材用料

芥菜心1大颗
太白粉1大匙+水2大匙1碗

干贝芥菜心的做法

  • 干贝芥菜心的做法图解1

    1.干贝洗净,加入3大匙的米酒蒸软(约40分钟),拨开成干贝丝备用

  • 干贝芥菜心的做法图解2

    2.芥菜心洗净,川烫后漂冷水备用

  • 干贝芥菜心的做法图解3

    3.起油锅,加入少许油,爆香葱白后捞起,放入芥菜心拌炒一下加入少许水后煮开,放入芶芡的太白粉水煮开,放上蒸熟的干贝丝即可

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