土豆:活血化瘀 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 洋葱:杀虫
1.准备好大喜大咖喱。
2.把鸡腿去骨,切成块。
3.土豆、胡萝卜去皮切成滚刀块。
4.把洋葱去皮切成块。
5.锅中放油,烧热下入鸡腿肉煸炒至变色。
6.下入洋葱倒入料酒继续煸炒至鸡肉断生。
7.加入适量的开水。大火烧开。
8.下入土豆和胡萝卜块。
9.烧开后,关小火加入咖喱块煮至咖喱完全融化。
10.转中火煮至土豆和胡萝卜软烂,汤汁粘稠即可。
鸡腿也可不用去骨剁成块直接煮至。用大喜大咖喱就不用添加任何调料了。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
不要小看这一杯咖啡,它可是烘焙界的红人!
共11道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜