苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.将苦瓜切成薄片(越薄越好)怕苦可川烫
2.爆香葱头,加入压碎的蛋黄炒香
3.放入苦瓜拌炒后调味
4.加蛋白和葱花拌匀
5.起锅完成^^
6.
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
厨房法则 万能的微波炉
共70道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
你和厨房高手,只差一道万能调味料
共9道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜