南瓜:活血化瘀
1.南瓜8/1条 去籽 切薄片~ 过油炸过。或半煎炸!
2.加入红辣椒末(大枝的辣椒比较不会辣),及切碎的咸蛋白,切碎的咸蛋黄。将咸蛋黄放在锅边,和油一起炒到起泡。起泡后就把南瓜、咸蛋黄及蛋白、辣椒末一起拌炒均匀,拌匀就可以完成了。可以先尝尝看咸蛋的味道,如果买到不咸的咸蛋才要加盐巴调味喔。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜