凉拌海菜

凉拌海菜
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健康功效

香菜:抗癌防癌

食材用料

海菜 300g
鲣鱼露 2大匙
食材: 6
老姜 3片
嫩姜丝 30g
蒜末 15g
红辣椒 适量
调味料: 4
细砂糖 1小匙
柠檬汁 1大匙

凉拌海菜的做法

  • 凉拌海菜的做法图解1

    1.食材

  • 凉拌海菜的做法图解2

    2.煮开一小锅水,放3片老姜,将海菜投入煮约2分钟

  • 凉拌海菜的做法图解3

    3.海菜烫熟捞起,以冰开水冰凉后将水沥干

  • 凉拌海菜的做法图解4

    4.作法❸加入嫩姜丝、香菜、辣椒和所有调味料拌匀即可。

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凉拌海菜的家常做法

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