四季豆:低蛋白质 红萝卜:低蛋白质
1.咸蛋去壳切成丁状,四季豆、红萝卜切丁状备用。
2.热少油放咸蛋丁略炒,捞起备用。
3.同锅,其他材料拌炒熟,可适时加水,放炒过的咸蛋丁,拌炒均匀即可。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
冬季养生食谱
共50道菜
秋季养生食谱
共92道菜