猪肉:润燥 鸡蛋:润燥 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.将牛肉与猪肉加入鸡蛋、混和,再加入少量的葱姜拌匀。
2.将肉馅搅打上劲后,入温水锅中氽成肉丸。
3.洋葱、红绿尖椒都切成小块备用。
4.锅中放少量油,入洋葱炒出香味。
5.加入青红椒略炒。
6.加入咖喱粉炒香。
7.倒入适量水、放入少许高汤精,加入肉丸同煮。
8.煮沸后,加入盐调味出锅。
在牛肉丸中适量加入猪肉,可使氽出的肉丸不柴。
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