咖喱牛肉

咖喱牛肉
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作者:行吉升Est=

健康功效

土豆:和胃
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
洋葱:杀虫

食材用料

牛胸腩 500g
咖喱块 一盒
香叶八角桂皮白芷等 常用香料适量

咖喱牛肉的做法

  • 咖喱牛肉的做法图解1

    1.肥瘦筋相间的牛胸腩切块,放入凉水一小时,泡出血水

  • 咖喱牛肉的做法图解2

    2.牛腩放入锅中加入凉水,大火烧开,撇去浮沫

  • 咖喱牛肉的做法图解3

    3.捞出冲干净

  • 咖喱牛肉的做法图解4

    4.另烧一锅水,水量为最后菜量的三倍(略小于四分之三锅),水开放牛腩,加装有香料、葱段、姜片的纱布包中小火炖煮一个小时到一个半小时

  • 咖喱牛肉的做法图解5

    5.洋葱切丝,土豆胡萝卜切小滚刀块

  • 咖喱牛肉的做法图解6

    6.锅烧油,放入洋葱爆香

  • 咖喱牛肉的做法图解7

    7.倒入土豆胡萝卜翻炒两分钟,可以使之后炖煮更易熟软入味

  • 咖喱牛肉的做法图解8

    8.捞出香料包,倒入炒好的蔬菜,继续炖煮二十分钟

  • 咖喱牛肉的做法图解9

    9.关火放入咖喱块(可放一小块黑巧克力增加风味,也可以放一点咖啡粉或者椰浆,当然不加也已经很好吃了),等咖喱块全部融化后重新开小火煮五分钟,注意期间要频繁搅拌不然容易糊锅

  • 咖喱牛肉的做法图解10

    10.盛入碗中,配上米饭就可以开吃啦

小贴士

咖喱块咸味够用,不用多余加盐,记得搅拌避免糊锅

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咖喱牛肉的家常做法

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