红萝卜:低蛋白质
1.马铃薯泥+蛋+再来米粉+水后拌匀成面煳。
2.再加入所有的蔬菜和调味料拌匀。
3.热锅放ㄧ些油,放入适量的蔬菜面煳,用锅铲稍微压平塑型,小火慢煎到两面金黄即完成。
面煳是较浓稠的状态,若觉的太干可再酌加水份。欢迎搜寻“麻麻的艾宝乐园”粉丝专页
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