鱼头炖萝卜

鱼头炖萝卜
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健康功效

白萝卜:化痰
胡萝卜:养肝明目

食材用料

鲑鱼头 半颗一面
烹大师干贝风味 1茶匙
姜片 2片
葱丝 少许
辣椒丝 少许
薄盐酱油 3大匙
250cc

鱼头炖萝卜的做法

  • 鱼头炖萝卜的做法图解1

    1.先将食材备好来,才不会手忙脚乱~

  • 鱼头炖萝卜的做法图解2

    2.将胡萝卜和白萝卜切成约3公分厚度块状,(因为想让食材看起来漂亮点,我用食物压模器压出图案),之后将胡萝卜块与白萝卜块过滚水川烫一下去涩味,捞起备用~

  • 鱼头炖萝卜的做法图解3

    3.将所有调味料先用小锅煮匀,备用~

  • 鱼头炖萝卜的做法图解4

    4.取一砂锅,将鱼头~海鲜菇剥散~胡萝卜与白萝卜~姜片,通通摆入砂锅内~

  • 鱼头炖萝卜的做法图解5

    5.将步骤3煮匀的酱汁倒入砂锅内,盖上盖煮开后,转小小火炖个15分钟,鱼头熟透后就可离火了~

  • 鱼头炖萝卜的做法图解6

    6.最后放点葱丝与辣椒丝点缀一下就完成啰。

本菜谱由子怡超级甜7上传

鱼头炖萝卜的家常做法

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