白菜:养肝
木耳:补气
虾皮:补肾壮阳
黄萝卜(或红萝卜) | |
蛋 | |
大豆皮 | |
盐 | |
乌醋 |
1.把干香菇用水泡软,泡的水要留着,之后要加入白菜里一起煮。
2.炸蛋酥。蛋打散,起个油锅、油需要多一点,等油热后把蛋汁倒入、用筷子一直搅拌,
等到蛋酥颜色变金黄就立刻倒出沥干油份,即可。
3.大豆皮要先烫过热水,去掉多馀油份、也让豆皮变软好切成适当的大小。其他的就是该切丝、该切末的切一切啦~~~
4.先爆香大蒜、辣椒,炒香菇跟虾皮,接着加入黄萝卜,炒香之后就把其他材料都加入,然后加入适量的酱油爆香,
最后放上白菜,然后加上少许的香菇水,再加入约半碗不到的开水,盖上盖子...焖煮。
5.最后再用白胡椒、盐跟乌醋调味即可。