芋头:补虚 冰糖:和胃
1.鸡腿肉.跟芋头切块.葱切段.蒜头去皮拍扁
2.热锅.先下蒜头.葱白爆香.再加鸡腿肉下去炒.至呈金黄色.
3.炒香之后.加入芋头.稍微拌炒至有芋头的香气.再加入葱绿.炒2-3分钟.
4.加入调味料炒至上色.加入稍微盖过鸡肉.芋头的水.开中火煮开.再转小火慢慢闷煮25-30分钟
5.汤汁拌饭.真的 O E C
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