香菜:抗癌防癌
1.将鱼抹上米酒和盐去腥,在鱼上下摆满葱段,和柠檬草片,放入电锅蒸煮约十分钟(一杯水的时间)
2.将鱼从电锅取出,倒掉水和葱段。
3.淋上酱汁,将柠檬切片铺上,入锅蒸煮约五分钟后,起锅前加入适量香菜焖一下,就可食用。
1、2、酱料制作:将蒜末、辣椒末、姜末捣过,香气才会出来,再加入泰式酱油、鱼露和砂糖调好的酱汁,调成酱料。3、使用鲈鱼的话,从腹部将鱼身切半。
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