粉丝:活血化瘀
1.准备食材。
2.栗子用热水泡半小时后,将栗子头用刀画十字,以利等会剥皮,接着放入电锅,外锅放一杯水蒸,蒸软栗子。地瓜洗净后去皮,噼切成块。绿花椰菜,川烫备用。粉丝,先用剪刀分剪成几段,不用剪太小段,川烫后备用。
3.热锅后倒入黑麻油,放入栗子、地瓜拌炒均匀。
4.放入粉丝、水350C.C、谷盛寿喜烧3大匙,大火煮滚后,转中小火煮至食材熟。
5.端上桌时,再淋上少许汤汁,即可食用。
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