咸蛋黄炒南瓜

咸蛋黄炒南瓜
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健康功效

南瓜:低蛋白质

食材用料

咸鸭蛋蛋黄
生粉

咸蛋黄炒南瓜的做法

  • 咸蛋黄炒南瓜的做法图解1

    1.南瓜去皮,切成薄片。

  • 咸蛋黄炒南瓜的做法图解2

    2.用干的生粉或者干面粉,裹满南瓜片。锅烧热倒入油,将南瓜片煎至表面脆黄即可捞出。

  • 咸蛋黄炒南瓜的做法图解3

    3.咸鸭蛋2只蒸熟取出蛋黄,用刀背压成泥,并切好葱花。

  • 咸蛋黄炒南瓜的做法图解4

    4.锅烧热,放2-3茶匙油,放入咸蛋黄炒至起泡。

  • 咸蛋黄炒南瓜的做法图解5

    5.倒入煎好的南瓜片不停地翻炒,让蛋黄沙均匀地裹满南瓜片。

  • 咸蛋黄炒南瓜的做法图解6

    6.再撒少许葱花拌匀就可以起锅装盘了,不需任何调味品。

  • 咸蛋黄炒南瓜的做法图解7

    7.金灿灿的咸蛋黄炒南瓜,沙沙地感觉,微微的甜味中带有蛋黄的咸鲜,味道实在清爽可口。

小贴士

用文火慢慢炒制咸蛋黄,待全部起泡后,才可以下入南瓜片一起翻炒。

本菜谱由一品天下上传

咸蛋黄炒南瓜的家常做法

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