鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
1.鱿鱼洗净去头跟内脏把表皮撕掉
2.打蛋只使用蛋黄蛋白可做其他料理
3.在鱿鱼内灌入蛋汁开口用竹籤戳紧放入锅内隔水蒸熟
4.将熟透的鱿鱼切片
5.挤上沙拉酱
可以搭配凉笋或芦笋摆盘看个人喜好可以洒上彩色巧克力粒
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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