鱿鱼煎蛋包

鱿鱼煎蛋包
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作者:fio

健康功效

鸡蛋:护眼明目
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
生菜:安神

鱿鱼煎蛋包的做法

  • 鱿鱼煎蛋包的做法图解1

    1.准备材料

  • 鱿鱼煎蛋包的做法图解2

    2.将鱿鱼和蟹味菇水里焯下 黄油热锅 洋葱炒香 加入蟹味菇 鱿鱼翻炒 调味

  • 鱿鱼煎蛋包的做法图解3

    3.铺蛋

  • 鱿鱼煎蛋包的做法图解4

    4.放置刚炒好多了馅料 撒上生菜丝 撒上黑胡椒

  • 鱿鱼煎蛋包的做法图解5

    5.摆盘

  • 鱿鱼煎蛋包的做法图解6

    6.近照

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鱿鱼煎蛋包的家常做法

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