香芋排骨煲

香芋排骨煲
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健康功效

芋头:补虚
排骨:维持皮肤和粘膜健康
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

蒜蓉 少许
食油 1匙
家乐牌鸡精粉/盐巴 1匙
食水 250ml
黑酱油 1小匙

香芋排骨煲的做法

  • 香芋排骨煲的做法图解1

    1.排骨加入家乐牌鸡精粉腌制30分钟。 芋头切丁。

  • 香芋排骨煲的做法图解2

    2.取出砂锅1匙食油,姜片,蒜蓉和腌制好的排骨一起下锅,把排骨煎至金黄色。

  • 香芋排骨煲的做法图解3

    3.倒入水盖起锅盖小火煮5-10分钟《排骨要软一点可以到15分钟》,然后加入1小匙黑酱油,芋头。把锅盖起5-10分钟即可《芋头软了即可》。《味道不够可以加少许盐》

  • 香芋排骨煲的做法图解4

    4.倒入葱条即可上座。

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香芋排骨煲的家常做法

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