红萝卜:活血化瘀 香菇:活血化瘀 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.取出鲷角中骨、洗净、腌渍、沾粉、油炸捞起并置于盘中
2.将蛋白打成煳状川烫放在炸好的鱼上
3.将虾仁、鲜鱿鱼下炒并铺在上层
4.以番茄酱调汁淋于盘边
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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