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鱼船金银宝
健康功效
红萝卜:活血化瘀
香菇:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鲜鱿鱼 | |
盐 | |
清醋 | |
太白粉 | 酥炸粉 |
鱼船金银宝的做法
1.取出鲷角中骨、洗净、腌渍、沾粉、油炸捞起并置于盘中
2.将蛋白打成煳状川烫放在炸好的鱼上
3.将虾仁、鲜鱿鱼下炒并铺在上层
4.以番茄酱调汁淋于盘边
鱼船金银宝的家常做法
（全部）
红萝卜:活血化瘀
香菇:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鲜鱿鱼 | |
盐 | |
清醋 | |
太白粉 | 酥炸粉 |
1.取出鲷角中骨、洗净、腌渍、沾粉、油炸捞起并置于盘中
2.将蛋白打成煳状川烫放在炸好的鱼上
3.将虾仁、鲜鱿鱼下炒并铺在上层
4.以番茄酱调汁淋于盘边
