宝宝版银鱼粉

宝宝版银鱼粉
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健康功效

银鱼:补虚

宝宝版银鱼粉的做法

  • 宝宝版银鱼粉的做法图解1

    1.准备食材

  • 宝宝版银鱼粉的做法图解2

    2.干的小银鱼,本身有咸淡,浸泡一个晚上,期间不断换水。至没咸淡为标准

  • 宝宝版银鱼粉的做法图解3

    3.放入无油无水的不粘锅中小火反炒至7成干

  • 宝宝版银鱼粉的做法图解4

    4.搅拌机,搅碎,不用特别碎,在倒入锅中继续反炒,炒干水分,

  • 宝宝版银鱼粉的做法图解5

    5.第二次倒入料理机打碎,打的越碎越好,然后过筛,倒入锅中炒干,炒的越干放的时间越长。

  • 宝宝版银鱼粉的做法图解6

    6.等待凉了后,装入密封盒,放冰箱里冷冻

小贴士

可以直接食用,或者放入面条,粥里,蒸鸡蛋糕,烙小饼,都可以。

宝宝版银鱼粉的家常做法

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