大爱冬阴公汤

大爱冬阴公汤
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健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质
蘑菇:开胃

大爱冬阴公汤的做法

  • 大爱冬阴公汤的做法图解1

    1.鱿鱼剥去红皮改花刀,切小块。

  • 大爱冬阴公汤的做法图解2

    2.烧开一锅水,鱿鱼汆水待用。

  • 大爱冬阴公汤的做法图解3

    3.蚬清洗干净也汆水待用。

  • 大爱冬阴公汤的做法图解4

    4.海鲜材料都准备好。

  • 大爱冬阴公汤的做法图解5

    5.其它的蔬菜材料都改刀。

  • 大爱冬阴公汤的做法图解6

    6.草鱼头下锅煎香,记得放姜。

  • 大爱冬阴公汤的做法图解7

    7.等到鱼汤煮得奶白色就可以了。

  • 大爱冬阴公汤的做法图解8

    8.舀出两碗鱼汤放小锅里,再倒冬阴公罐头汤下去煮。

  • 大爱冬阴公汤的做法图解9

    9.先放蘑菇,再放青瓜。

  • 大爱冬阴公汤的做法图解10

    10.汤开之后依次放入虾,蚬,鱿鱼。

  • 大爱冬阴公汤的做法图解11

    11.最后放盐跟柠檬汁调味就可以上桌了。

  • 大爱冬阴公汤的做法图解12

    12.红椒跟柠檬片,香菜要来装饰一下就更好。

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大爱冬阴公汤的家常做法

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