桂圆:健脾胃
红枣:补脾胃、益气血
1.将干的黑木耳用好水洗净浸泡至膨胀,泡好的黑木耳
去掉蒂头,沥干备用。
2.黑木耳及1500c.c.冷开水置入容杯中,盖紧盖子,启
动电源,将调速钮由1转至7,打30秒,完成后将调速
钮由7转回1,关掉电源,打开杯盖,将其中1000c.c
黑木耳浆倒入电锅内锅备用。
3.再将剩下的500c.c.黑木耳浆盖紧盖子,启动电源,
将调速钮由1转至10,再将启动高速打1分钟,完成后
切下高速,调速钮由10转回1,关掉电源,打开杯
盖。将调理好的黑木耳浆倒入电锅内锅、加入红枣、
枸杞、老姜、桂圆及黑糖,电锅外锅以4杯水蒸熟,
4.即可完成一道养颜美容的养生黑木耳浆。