金针菇:低蛋白质
猪肉:润燥
料酒:低蛋白质
1.准备好所有的材料。金针菇、猪肉、小葱、鸡蛋清。
2.肉切成丝放入碗中,加入鸡蛋清、淀粉、食盐、料酒搅拌均匀。
3.金针菇去老根。
4.把小葱切成大段备用。
5.锅内烧热油。
6.下肉丝翻炒。
7.肉丝变成了白色,就算是熟了。
8.加入切好的大段葱,炒出香味。
9.放入适当的清汤和适量的食盐调味。
10.放入去了根的金针菇,滑熟。
凡鸟叽喳:
1、肉丝尽量切细点。下油锅是滑熟,最好用筷子翻动。
2、金针菇不能煮时间久,否则容易出水。看着稍微有点颜色变化就可以出锅咯!