豆浆:低蛋白质 鸡蛋:润燥 葡萄干:补血、低蛋白质
1.鸡蛋,跟糖,盐,搅拌均匀
2.加入豆浆,跟豆渣!一样也是拌匀
3.最后过筛粉类,稍微搅拌均匀,不用过度搅拌喔!粉有散就可以了
4.准备小烤盘,烤盘记得抹上奶油(防沾用)加入面煳约八分满,可以任意加入自己喜欢的馅料我一个加葡萄干,一个加起司!一甜一咸的小点心就可以轻松完成
5.度烤约10分钟,但烤的时间要看你用的模大小而定,时间要斟酌一下喔,烤好后就可以取出啰
6.完成,如果觉得不够甜,还可以淋上蜂蜜喔!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
面条的做法大全
共33道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜