芹菜:低蛋白质 豆腐:益气 木耳:维持皮肤和粘膜健康
1.芹菜择洗干净、豆腐一块、木耳适量。
2.芹菜切两公分长的段、淖水过凉、豆腐切两公分长的条、木耳撕片。
3.锅里放油烧热、放入豆腐煸炒。
4.炒到豆腐变黄,盛出备用。
5.留底油、放入葱姜末煸香、放入芹菜木耳快炒,再放入豆腐、盐、香油、料酒、白糖、味精炒匀。
6.出锅装盘。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜