洋葱:理气
里脊梅花肉 | 地瓜粉 |
蒜末 | 无盐奶油 |
盐巴 | |
黑胡椒粒 | |
盐巴 | 高汤 |
1.里脊梅花肉洗净擦干,用刀背切一切、划一划,再用<腌肉酱料>腌渍30分钟以上、洋葱切丝备用。
2.起热油锅,先将猪排两面均匀沾上地瓜粉,入锅前稍微抖拍掉多馀的粉,再入锅用中火煎至两面金黄熟成后取出备用。
3.原锅加入奶油、洋葱,炒至洋葱透明、变软后推到锅中一旁,加入蒜末爆香。
4.加入黑胡椒粒翻炒至香味传出。
5.再加入高汤(稍微淹过食材)、和其馀的<调味料>翻炒均匀至煮滚后熄火。【最后可视个人习惯决定是否要勾芡】
6.先将猪排装盘后,再淋上作法(5)即完成。