鸡蛋:润燥
番茄酱:抗癌防癌
1.电饭锅大半锅水烧热。
2.烧水的时候准备材料
3.水沸腾后放入通心粉。
4.面煮熟后盛出备用。
5.将青菜放入水中煮熟。
6.煮熟后捞出放在通心粉上。
7.鸡蛋打入水中,煮成荷包蛋。
8.煮熟后放在面通心粉上备用。
9.玉米罐头打开。【如果是冷冻的玉米粒,则要煮熟。
10.把玉米粒放在通心粉上。
11.蟹肉棒放入水中煮熟。
12.蟹肉棒煮熟后,剥掉外面的皮,放在通心粉上。
13.最后拿出番茄酱。
14.把番茄酱浇在上面就大功告成啦。红黄白绿很好看吧=w=
1.懒人版意面。
2.秉承节约用水的原则,不用特意换水什么的。
3.材料可以任选自己喜欢的。