鸡腿:保护神经系统 鸭血:补血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鸡腿去除小腿骨下摊平抹上盐
2.铝箔纸卷好
3.微滚水中㓎煮约30分钟(水处于要滚不滚状态)
4.泡入冷水或冰水
5.药材以绍兴酒1:开水1泡开,待凉撕开铝萡纸将鸡腿㓎泡入味(时间长短,自行斟酌)
6.鸡腿取出出后的浸泡液,可以加入鸭米血,鸭血再次利用(浸泡前先川烫,等冷却后再泡)
7.食用前先蒸软,佐姜丝、香菜
8.食用前先蒸(可加入浸泡酒汁)
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