冰糖:健脾
1.鸡腿肉切小块,加腌肉料略腌上色;甜椒去籽切小块
2.大蒜去皮
3.热油锅,中火煎大蒜至外层焦黄 (避免煮散融化)
4.改大火下鸡肉拌炒至外层变色,放入酱油&冰糖拌炒
5.加入啤酒至淹过鸡肉,大火烧滚改小火煮15分钟♥ 多出来的啤酒,就是大厨的福利或煮汤时用掉。
6.下甜椒烫熟,与煮好的鸡肉、大蒜盛出装盘
7.改大火浓缩收汁(3~5分钟),酱汁淋上即可。
♥ 如果使用带骨鸡肉,需要多烧个5分钟。♥ 最后的收汁步骤,视汤汁的咸度决定时间长短;咸度够可改勾薄芡。
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