虾皮丝瓜

虾皮丝瓜的做法
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健康功效

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

蒜末一匙
一匙
鲣鱼粉一小匙

虾皮丝瓜的做法

  • 1.起油锅,爆香蒜末

  • 虾皮丝瓜的做法图解2

    2.把丝瓜放去先大火快炒,再加一些盐,快炒到有点出水

  • 虾皮丝瓜的做法图解3

    3.等有点软化后再加入虾皮炒后,开小火直接盖盖子闷到软

  • 虾皮丝瓜的做法图解4

    4.最后加入鲣鱼粉调味即可

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