舞菇炒菠菜

舞菇炒菠菜
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健康功效

菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
洋葱:利水

食材用料

舞菇 200g
小番茄 12颗
1小匙
橄榄油 2大匙

舞菇炒菠菜的做法

  • 舞菇炒菠菜的做法图解1

    1.舞菇剥小办;小番茄去蒂对半切;菠菜切段(约5cm);洋葱切片。

  • 舞菇炒菠菜的做法图解2

    2.平底锅倒入橄榄油,以中火将舞菇煎至呈深褐色后,即可加入洋葱拌炒。

  • 舞菇炒菠菜的做法图解3

    3.再加入小番茄及菠菜稍略为拌炒,最后以盐、胡椒调味即可上桌。

本菜谱由小村de港湾上传

舞菇炒菠菜的家常做法

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