五花肉:润燥 洋葱:杀虫 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.洋葱切丁,五花肉切片用蛋清,生抽腌制。
2.豆腐开水开水煮2分钟,切片备用。
3.锅中放油。
4.翻炒五花肉。
5.放入豆瓣酱翻炒。
6.加入洋葱。
7.放适量水或高汤。
8.加入泡菜和豆腐大火炖10分钟。
9.放盐,鸡精出锅。
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