鸡蛋:润燥
红萝卜:低蛋白质
润饼皮 | |
大豆干 | 海苔粉 |
《日正》糖粉 | |
《日正》花生粉 | |
盐 | |
沙拉油 |
1.高丽菜、胡萝卜去皮切丝,大豆干、葱等食材切丝洗净后备用。
2.炒锅加入沙拉油,加入蒜头爆香后,加入高丽菜、胡萝卜炒至熟再加入盐调味即可。
3.炒蛋:将鸡蛋打散,加入盐搅均匀,热锅加入少许油,倒入蛋液炒成碎蛋。
炒豆芽:炒锅加入沙拉油,加入葱爆香后,加入豆芽菜炒至熟再加入盐调味即可。
炒豆干:炒锅加入沙拉油,加入葱爆香后,加入大豆干炒至熟再加入盐、酱油调味即可。
4.取一张润饼皮,加入少许花生粉、糖粉、海苔粉 ,再加入高丽菜、碎蛋、豆芽菜、豆干再卷起即可。
5.完成!