苦瓜炒咸蛋

苦瓜炒咸蛋
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健康功效

苦瓜:明目
咸鸭蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老

苦瓜炒咸蛋的做法

  • 苦瓜炒咸蛋的做法图解1

    1.准备苦瓜一根,咸鸭蛋1个(自己做的咸鸭蛋)

  • 苦瓜炒咸蛋的做法图解2

    2.将苦瓜切片,越薄越好,这样可以好得快

  • 苦瓜炒咸蛋的做法图解3

    3.咸鸭蛋去壳捣碎备用。

  • 苦瓜炒咸蛋的做法图解4

    4.油烧辣,放苦瓜,炒得快好时放盐,盐适量即可,不可以太咸。再炒几下倒入捣碎的咸鸭蛋,翻炒几下起锅。这道菜讲究原汁原味,不建议放味精。苦瓜的苦却带着咸蛋黄的味道,连不喜欢吃苦瓜的宝贝也要多吃一些了。

本菜谱由逆风之羽上传

苦瓜炒咸蛋的家常做法

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