橙汁咕咾肉

橙汁咕咾肉
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健康功效

酸奶:低蛋白质

食材用料

梅花肉 300g
柳橙 1颗
甜辣酱 1大匙
番薯粉 3大匙
蒜末 2瓣
调味米酒 1小匙

橙汁咕咾肉的做法

  • 橙汁咕咾肉的做法图解1

    1.梅花肉切适当大小,以腌料腌渍1小时

  • 橙汁咕咾肉的做法图解2

    2.起油锅以中小火油炸肉块至成金黄色捞起备用

  • 橙汁咕咾肉的做法图解3

    3.另起油锅(加1小匙油即可)爆香蒜末

  • 橙汁咕咾肉的做法图解4

    4.加入肉块翻炒,再加入调味料调味 5.最后加入柳橙汁闷煮至汤汁收干即可

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橙汁咕咾肉的家常做法

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