红枣:补脾胃、益气血 冰糖:和胃
1.白木耳一小朵, 泡水.
2.枸杞和红枣洗干净
3.把泡开的白木耳,枸杞,红枣,莲子,冰糖,水, 放入电锅中煮2-3次, 约20-30分钟, 白木耳甜品就可以吃了.
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