红萝卜:低蛋白质 猪肉:补肾 洋葱:杀虫
1.马铃薯、红萝卜、洋葱、猪肉全部切块备用,大小随便高兴就好啦!
2.少许奶油将洋葱炒软、陆续放入马铃薯块、红萝卜块及腌好的肉炒一下
3.将炒过的食材放入电锅内锅加满8分水,外锅加2杯水后闷煮
4.将咖哩块加入搅拌,务必将咖哩块搅拌均匀,在外锅加1杯水再次闷煮
5.大功告成啦!
这道电锅咖哩饭是偶家常煮的一到“懒惰菜”,为什么叫“懒惰菜”呢?哈! 因为可以吃2.3餐......
不要小看这一杯咖啡,它可是烘焙界的红人!
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