土豆:易产气 洋葱:低蛋白质
1.土豆切条,加入橄榄油,黑胡椒,海盐搅拌均匀
2.铺满烤盘,放入烤箱。
3.倒入牛肉末炒至变色。
4.倒入洋葱丁和蒜末,加入番茄膏两勺,辣椒面一勺,少许黑胡椒海盐。
5.放入两勺酸奶,两勺沙拉酱和少许黑胡椒海盐。
6.加入一勺黑松露酱
7.加入小把茴香,充分搅拌均匀。
8.土豆盖上肉酱,淋上黑松露酸奶昔。
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