冬瓜:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材,虾仁挑去虾线洗净
2.虾仁中倒入料酒
3.放入生姜粉
4.虾仁腌制十分钟
5.冬瓜切片
6.葱切段儿
7.干红辣椒切段
8.油锅烧热,放入虾仁翻炒变色
9.放入冬瓜片翻炒片刻
10.放入辣椒段
11.倒入酱油翻炒三分钟左右
12.放入葱段
13.炒匀出锅
14.上桌了
15.好香哦
家人用料酒和生姜粉腌制一下,可以去腥。酱油里面有盐分,所以这道菜没有放盐
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