胡萝卜小米粥

胡萝卜小米粥
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作者:鱼儿AA567

健康功效

小米:安神
胡萝卜:化痰止咳

食材用料

适量
玉米油 5克
少许

胡萝卜小米粥的做法

  • 胡萝卜小米粥的做法图解1

    1.准备食材

  • 胡萝卜小米粥的做法图解2

    2.砂锅倒入3/4高度的水,用中火烧煮

  • 胡萝卜小米粥的做法图解3

    3.小米用清水淘洗干净

  • 胡萝卜小米粥的做法图解4

    4.砂锅中的水煮沸,倒入淘洗后的小米

  • 胡萝卜小米粥的做法图解5

    5.用勺子搅动几下,以免小米沉淀糊锅底

  • 胡萝卜小米粥的做法图解6

    6.煮沸后盖盖,小火煮十分钟

  • 胡萝卜小米粥的做法图解7

    7.香葱切末

  • 胡萝卜小米粥的做法图解8

    8.胡萝卜切丁

  • 胡萝卜小米粥的做法图解9

    9.油锅烧热,放入胡萝卜丁

  • 胡萝卜小米粥的做法图解10

    10.翻炒半分钟熄火

  • 胡萝卜小米粥的做法图解11

    11.煮粥十分钟后,开盖搅动几下

  • 胡萝卜小米粥的做法图解12

    12.倒入炒后的胡萝卜丁

  • 胡萝卜小米粥的做法图解13

    13.用勺子搅动几下

  • 胡萝卜小米粥的做法图解14

    14.放入食盐,继续开盖煮五分钟

  • 胡萝卜小米粥的做法图解15

    15.粥已经熬煮的粘稠

  • 胡萝卜小米粥的做法图解16

    16.熄火盖盖,焖三至五分钟

  • 胡萝卜小米粥的做法图解17

    17.盛入碗中,撒葱食用

小贴士

水开之后再放入小米,可以避免米粘锅底,也可以用其他锅煮粥,但是砂锅煮粥口感更棒

本菜谱由鱼儿AA567上传

胡萝卜小米粥的家常做法

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