白糖:低蛋白质
1.盐水鲜茉莉花冲洗一下,青豆开水焯后过冷水更加饱满翠绿。
2.铁观音加入500毫克水等待20分钟泡出茶汤备用。
3.调酱汁:生蚝、生抽、白糖、搅拌均匀。
4.泡好的茶叶沥干水炸酥,锅中多放油,放入茶叶小火慢炸,酥脆后盛出。
5.解冻好的北极虾倒入茶汤里浸泡一会增加茶香,再沥干水。
6.北极虾撒上淀粉抓匀。
7.锅中剩下的油煎加拿大北极虾增加酥脆感。
8.现在把茉莉花和青豆放入锅中一起翻炒,再淋上调好的酱汁。
9.最后把炸好的茶叶酥放进去,翻炒均匀。
10.完成。
共86道菜
共30道菜
共66道菜
共14道菜
共33道菜