鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材
2.鸡蛋打入碗中搅散
3.淀粉用清水融化
4.葱切碎
5.锅中烧开水,放入白玉菇焯水二分钟
6.捞出沥干水分
7.油锅烧热,放入白玉菇翻炒片刻
8.放入生抽炒匀
9.锅中添水
10.放入胡椒粉
11.放入食盐,煮沸后继续煮五分钟
12.放入淀粉水勾芡
13.到入鸡蛋液,边倒边用筷子搅动汤汁,形成鸡蛋花,熄火
14.鸡蛋花呈薄片的状态
15.撒葱碎
16.上桌了
烹饪的过程中,要先勾芡,后倒入鸡蛋液,如果顺序颠倒过来,鸡蛋花容易煮老