香哈网>菜谱大全>山药萝卜时蔬小米粥
山药萝卜时蔬小米粥
健康功效
山药:低蛋白质
胡萝卜:低蛋白质
小米:补血、护齿、保护骨骼
山药萝卜时蔬小米粥的做法
![山药萝卜时蔬小米粥的做法图解1]()
1.准备食材
![山药萝卜时蔬小米粥的做法图解2]()
2.小米洗净，其他食材切成末
![山药萝卜时蔬小米粥的做法图解3]()
3.烧开水
![山药萝卜时蔬小米粥的做法图解4]()
4.水开放小米
![山药萝卜时蔬小米粥的做法图解5]()
5.放山药碎和胡萝卜碎
![山药萝卜时蔬小米粥的做法图解6]()
6.搅拌均匀，小火煮15分钟
![山药萝卜时蔬小米粥的做法图解7]()
7.倒入菜叶碎
![山药萝卜时蔬小米粥的做法图解8]()
8.闷煮3分钟
![山药萝卜时蔬小米粥的做法图解9]()
9.嘎嘎香的粥粥可以吃啦
山药萝卜时蔬小米粥的家常做法
（全部）
山药:低蛋白质
胡萝卜:低蛋白质
小米:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材
2.小米洗净，其他食材切成末
3.烧开水
4.水开放小米
5.放山药碎和胡萝卜碎
6.搅拌均匀，小火煮15分钟
7.倒入菜叶碎
8.闷煮3分钟
9.嘎嘎香的粥粥可以吃啦
