酸辣柠檬鱼

酸辣柠檬鱼
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作者:庄小花

健康功效

西红柿:生津止渴
金针菇:低蛋白质
花椒:维持皮肤和粘膜健康

酸辣柠檬鱼的做法

  • 酸辣柠檬鱼的做法图解1

    1.市场上买条2斤多的黑鱼

  • 酸辣柠檬鱼的做法图解2

    2.片鱼片,鱼头鱼骨可以拿去煮汤

  • 酸辣柠檬鱼的做法图解3

    3.片好的鱼片,用地瓜粉揉搓清洗

  • 酸辣柠檬鱼的做法图解4

    4.反复搓洗,直至没有黏液

  • 酸辣柠檬鱼的做法图解5

    5.洗好的鱼片,放黑胡椒盐,鸡精,抓匀

  • 酸辣柠檬鱼的做法图解6

    6.放适量地瓜粉,抓匀腌制一会儿

  • 酸辣柠檬鱼的做法图解7

    7.腌制鱼片

  • 酸辣柠檬鱼的做法图解8

    8.准备其他配菜

  • 酸辣柠檬鱼的做法图解9

    9.处理配菜,红椒切小块,姜切片,蒜拍扁,青瓜切片,西红柿切丁,柠檬切3片,金针菇去根洗净,香菜去根洗净

  • 酸辣柠檬鱼的做法图解10

    10.锅中烧热水

  • 酸辣柠檬鱼的做法图解11

    11.水开下鱼片至断生

  • 酸辣柠檬鱼的做法图解12

    12.捞出鱼片备用

  • 酸辣柠檬鱼的做法图解13

    13.锅中热油下蒜姜花椒炒香

  • 酸辣柠檬鱼的做法图解14

    14.下番茄丁炒出番茄汁

  • 酸辣柠檬鱼的做法图解15

    15.下黄灯笼椒酱2勺

  • 酸辣柠檬鱼的做法图解16

    16.炒匀后倒水煮开

  • 酸辣柠檬鱼的做法图解17

    17.下青瓜金针菇烫熟

  • 酸辣柠檬鱼的做法图解18

    18.烫熟配菜

  • 酸辣柠檬鱼的做法图解19

    19.捞出配菜在盆里备用

  • 酸辣柠檬鱼的做法图解20

    20.锅中水开再次倒入鱼片复烫一下,30秒左右,下柠檬片

  • 酸辣柠檬鱼的做法图解21

    21.捞出鱼片到盆里铺在配菜上

  • 酸辣柠檬鱼的做法图解22

    22.锅中烧热油

  • 酸辣柠檬鱼的做法图解23

    23.把香菜,白芝麻,花椒,红椒铺在鱼上,撒少许盐调味

  • 酸辣柠檬鱼的做法图解24

    24.泼热油,色香味俱全的酸辣柠檬鱼可以开吃啦,嘎嘎香

本菜谱由庄小花上传

酸辣柠檬鱼的家常做法

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