平菇:低蛋白质、活血化瘀
1.平菇洗干净,焯水1分钟捞出备用
2.调料汁,蒜切片,干辣椒切小段,孜然粉,辣椒粉准备好
3.油热下蒜片和干辣椒炒香
4.倒入焯过水的平菇
5.倒入孜然粉,辣椒粉
6.倒入料汁,下少许葱叶,炒匀
7.盛盘开吃啦,嘎嘎香
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