红薯:补中益气、宽肠通便、易产气 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 味精:升压
1.前腿肉洗干净备用
2.切成厚一点的片
3.加入剁碎的生姜和蒜头
4.加入盐、胡椒粉、南德汤料、生抽、老抽、味精、蒸肉米粉,搅拌均匀,腌制10分钟左右
5.将毛芋头、红薯去皮
6.切大一点的块
7.加入老抽、盐、味精、蒸肉米粉
8.搅拌均匀
9.放入蒸格打底
10.将腌好的肉铺在芋头上面
11.放入高压锅压18分钟左右,软糯好吃的芋头红薯粉蒸肉就做好了,快来试试吧。
肉切好放入调料,腌制10分钟左右会更入味
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