滑蛋鸡肉

滑蛋鸡肉
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作者:一碗清欢

健康功效

鸡肉:保护神经系统
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目、养血
洋葱:杀虫

滑蛋鸡肉的做法

  • 滑蛋鸡肉的做法图解1

    1.鸡肉切块,倒入料酒,生抽,淀粉,黑胡椒

  • 滑蛋鸡肉的做法图解2

    2.抓匀腌制20分钟。

  • 滑蛋鸡肉的做法图解3

    3.倒入生抽,蚝油,白糖,黑胡椒和清水搅拌均匀。

  • 滑蛋鸡肉的做法图解4

    4.倒油,放入鸡肉,煎至两面焦黄盛出。

  • 滑蛋鸡肉的做法图解5

    5.油热炒香洋葱

  • 滑蛋鸡肉的做法图解6

    6.淋上料汁,小火焖煮10分钟。

  • 滑蛋鸡肉的做法图解7

    7.淋上蛋液。

  • 滑蛋鸡肉的做法图解8

    8.蛋液凝固后撒葱花和白芝麻。

本菜谱由一碗清欢上传

滑蛋鸡肉的家常做法

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