鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.海蛎洗干净备用
2.鸡蛋打到碗里,放入蒜苗叶搅拌均匀
3.倒入海蛎,搅拌均匀
4.加入调料盐,鸡精,白胡椒粉
5.加入少许淀粉搅拌均匀
6.油热(一定要足够热)倒入蛋液,一定要等凝固后晃动锅,让蛋液能动起来,等有沉甸甸的感觉,翻面不易破的情况下翻面,煎另一面
7.出锅啦
8.倒些番茄酱,开吃啦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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