三文鱼菌菇焖饭

三文鱼菌菇焖饭
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作者:一碗清欢

健康功效

三文鱼:保护神经系统
鸡蛋:养血

食材用料

菌菇 适量
杂粮米 适量
九菇鲜 适量

三文鱼菌菇焖饭的做法

  • 三文鱼菌菇焖饭的做法图解1

    1.三文鱼撒上黑胡椒海盐腌制10分钟

  • 三文鱼菌菇焖饭的做法图解2

    2.热油下锅,放入三文鱼煎至两面焦脆

  • 三文鱼菌菇焖饭的做法图解3

    3.热油下入洋葱炒香,倒入蟹味菇,香菇,胡萝卜丁

  • 三文鱼菌菇焖饭的做法图解4

    4.倒入两勺9菇鲜,一勺蚝油和黑胡椒海盐调味

  • 三文鱼菌菇焖饭的做法图解5

    5.翻炒均匀,倒入杂粮米翻炒均匀

  • 三文鱼菌菇焖饭的做法图解6

    6.倒入半个手指节的水,大火煮开,转小火焖煮15分钟

  • 三文鱼菌菇焖饭的做法图解7

    7.再放入三文鱼焖3分钟

  • 三文鱼菌菇焖饭的做法图解8

    8.开盖撒上葱花和鸡蛋和黑芝麻即可

本菜谱由一碗清欢上传

三文鱼菌菇焖饭的家常做法

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