三文鱼饭团

三文鱼饭团
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作者:西瓜食堂

健康功效

三文鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

三文鱼饭团的做法

  • 三文鱼饭团的做法图解1

    1.三文鱼切块,加入调味品腌制入味,1岁以内宝宝建议不加盐

  • 三文鱼饭团的做法图解2

    2.煎鱼块

  • 三文鱼饭团的做法图解3

    3.煎好的鱼处理成肉泥

  • 三文鱼饭团的做法图解4

    4.熟米饭中放入盐、寿司醋、三文鱼肉泥、搅拌均匀

  • 三文鱼饭团的做法图解5

    5.西兰花胡萝卜煮熟

  • 三文鱼饭团的做法图解6

    6.西兰花胡萝卜切碎,鸡蛋黄压碎,得到红色、青色、黄色三种颜色蔬菜碎

  • 三文鱼饭团的做法图解7

    7.取适量米饭捏成饭团

  • 三文鱼饭团的做法图解8

    8.饭团沾满三种蔬菜碎

  • 三文鱼饭团的做法图解9

    9.挤上沙拉酱,大功告成

  • 三文鱼饭团的做法图解10

    10.超美

本菜谱由西瓜食堂上传

三文鱼饭团的家常做法

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